Все записи автора admin

Мигрень

Мигрень, она же гетерокрания, она же гемикрания*

Вот классическое описание мигрени: хроническое заболевание, которое проявляется повторяющимися головными болями, в классическом варианте  – пульсирующего характера, в одной половине головы, сопровождающейся тошнотой или рвотой, вялостью, сонливостью, длящаяся не менее 4 часов.  Начало мигрени чаще – после 25 -30 лет, хотя возможно начало до 54 лет, чаще у женщин.

Читать далее

Войта-терапия основное

До сих пор Войта-терапия остаётся основным базовым методом реабилитации детей с угрозой развития ДЦП, недоношенных детей.

Очень важно начать реабилитацию как можно раньше, лучше в первые три месяца, так как это значительно повышает шансы избежать развития ДЦП. В первое полугодие жизни только происходит формирование проводящих путей, а при реабилитации, вследствие работы  законов  биологической обратной связи  происходит ремоделирование коры головного мозга и формирование новых проводящих путей в обход повреждённых областей мозга.

Читать далее

Головная боль

Боль – цепной пес нашего здоровья

Древняя поговорка

Головной болью принято называть чувство выраженного дискомфорта,  проявляющееся в голове или верхней части шеи, т.е. не всегда при жалобах на головную боль человек в действительности испытывает боль  в голове или, собственно говоря, именно боль.

Читать далее

Ортопедические стельки Формтотикс

Ортопедические индивидуальные стельки – один из наиболее частых видов ортопедических пособий для детей и взрослых, в настоящее время метод уже широко и успешно используется и постоянно развивается.

Показания

• Плоскостопие, в т.ч. плоско – вальгусные стопы
• Hallux-valgus («косточка на ноге»)
• Натоптыши и мозоли
• Молоткообразные пальцы
• ДЦП
• Нервно – мышечные заболевания: полинейропатии, миопатии и миодистрофии, спинальные мышечные атрофии (СМА)
• Нарушение походки
• Заболевания позвоночника (сколиозы, нарушения осанки и др.)
• Заболевания (артрозы) коленных, тазобедренных и голеностопных суставов
• Отеки ног
• Усталость ног при длительной ходьбе или стоянии
• При постоянной ходьбе по твердому покрытию (асфальт)

Читать далее

Опять обострение!

Обострение симптомов пациента является регулярным и довольно неприятным событием. Когда механизм возникновения симптомов очевиден , проблем обычно не возникает: “опять болит спина после того, как поработал в огороде”. В этом случае мы можем говорить о вполне закономерно взаимосвязи между болью и механической нагрузкой.
В случае же, когда такой нагрузки не было, объяснения будут звучать для пациента не столь однозначно.
Начнём с того, что боль по своей природе является многофакториальным состоянием! В случае, когда она сохраняется на долгое время, все большее число факторов может играть роль.


О чем нужно думать, в такой ситуации:

Читать далее

КАК СВЯЗАНЫ ДВИГАТЕЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ И ПРОПРИОРЕЦЕПЦИЯ?

Недавнее исследование выявило связь между двигательным обучением и проприоцептивной чувствительностью в плане улучшения двигательного контроля. Это подтверждает идею, что двигательное обучение напрямую связано с улучшением проприорецепции (Haith A, Jackson C, Mial R, Vijayakumar S. Adv Neural Inf Process Syst 21: 593–600, 2008; Ostry DJ, Darainy M, Mattar AA, Wong J, Gribble PL. J Neurosci 30: 5384–5393, 2010; Vahdat S, Darainy M, Milner TE, Ostry DJ. J Neurosci 31: 16907–16915, 2011).

В данном исследовании мы хотели проверить, действительно ли можно ускорить двигательное обучение посредством тренировки проприоцептивной чувствительности. Участникам нужно было научиться сложному движению, осуществляемому рукой по заданной траектории. Тренировки проводились в течение 3-х дней (испытуемые выполняли по 90 упражнений ежедневно).

Читать далее

Упражнения для лечения тендинопатии ягодичных мышц

ТЕНДИНОПАТИЯ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ

В настоящее время считается, что боль в области боковой поверхности тазобедренного сустава лишь в 20% случаев обусловлена бурситом. Большая часть жалоб связана с дисфункцией средней и малой ягодичных мышц.

видео

К факторам риска развития тендинопатии ягодичных мышц относятся: женский пол (соотношение женщин и мужчин 4:1), высокий ИМТ, склонность к аддукторной установке бедер, слабость отводящих мышц бедер и быстрое увеличение плиометрической нагрузки.

Читать далее

ВЫБОР ТАКТИКИ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ХЛЫСТОВОЙ ТРАВМЕ

Хлыстовая травма возникает во время ДТП или в результате падения на спину. Сперва возникает гиперэкстензия, а затем гиперфлексия шейного отдела или наоборот. Во время гиперэкстензии «передние» структуры шеи будут растягиваться (глубокие флексоры шеи, передняя продольная связка и межпозвонковые диски шейного отдела позвоночника), в то время как «задние» структуры будут сдавливаться. Во момент гиперфлексии зуб аксиса может оказывать воздействие на атлант, атланто-затылочный сустав, задние связки и зигапофизарные суставы. Крыловидные связки, поперечные связки атланта, покровная и задняя атланто-затылочная мембраны также могут повреждаться вследствие хлыстовый травмы. В большинстве случаев, хлыставшая травма сопровождается некоторой болью в самом начале, но в последующем, когда связки становятся ригидными, характер болевого синдрома меняется.

Читать далее

12 ФАКТОВ ОТНОСИТЕЛЬНО СТАБИЛИЗАЦИИ ЛОПАТКИ

1. «Нормального» положения лопатки не существует. Оно весьма вариабельно. Например, у питчеров (игрок в бейсболе) лопатка чаще всего находится во внутренней ротации, переднем наклоне и положении верхнего вращения на доминантной стороне (Oyama, 2008).

2. Движения лопатки зависят от условий движения: в изолированных движениях, которые часто используются в диагностических целях (например, отведение во фронтальной плоскости), движения лопатки отличается от ее движений, которые мы можем наблюдать во время осуществления повседневной активности (Ludewig, 2009; Phadke, 2009).

3. Не существует универсального лопаточно-плечевого ритма 1:2, но есть диапазон (от 1:1 до 1:6), в пределах которого лопаточно-плечевой ритм может меняться в зависимости от условий двигательной задачи (нагрузка, плоскость движения, скорость, наличие боли, усталость, укорочение и т.д.). (Pascoal, 2000; McQuade и Smidt, 1998; Lee, 2013; Borstad и Ludewig, 2002).

Читать далее

Подошвенное сгибание 1й метатарсальной кости

Подошвенное сгибание 1й метатарсальной кости является довольно важным движением. С помощью него, вы можете сделать стопу более жёсткой, что позволит эффективнее толкаться или манипулировать тяжёлыми предметами.

?Так же, это одно из тех движений, что позволяет контролировать ротацию колена.

Прежде чем его тренировать убедитесь, что сустав мобилен, для этого нужно пройти тестирование ?

?‍?Во время упражнения, вы как бы поднимаете стопу за счёт давления 1МТ костью в кубик.

⚠️Следите за тем, что бы колено оставалось на месте, так же стопа не должна совершать эверсию.

☝️Данное упражнение стоит рассматривать как подсобное, основная тренировка будет происходить дальше в других условиях